แรงต้านกำลังพอดีไม่หนืดมากเกินไป อุปกรณ์แข็งแรงมากกก มีขนาดพอดีกับสรีระ แต่ตอนแรกทรงตัวได้ยาก ต้องจับราวไว้ทรงตัวซักพักเริ่มชินกับรู้วิธีการใช้ ออกแป็บเกียวเหงื่อซึมละ ใช้ได้กับการออกกำลังขา ไม่วอมก่อนหลังมีปวดแน่ รอดูอีกซักพักว่าต้นขาจะแน่นขนาดไหน เบาๆวันละ 10 นาที น่าจะได้ผลดี เล่นได้สองวันต้นขาตึ