B2S หนังสือ คู่มือนักกินสามัญประจำบ้าน โดยทิม สเปกเตอร์

ทิม สเปกเตอร์ แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำจากคิงส์คอลเลจลอนดอน ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทโภชนาการส่วนบุคคล ZOE ได้นำเสนอวิธีการกินแบบใหม่ที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยที่มีหลักฐานรองรับ ด้วยการเจาะลึกเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์อาหาร ทิมเผยแพร่ข้อมูลที่ช่วยให้เรา กินดี-กินเป็น-กินอร่อย ในแบบที่เหมาะสมกับตัวเอง พร้อมทั้งตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการอย่างมีหลักการ

ทิม สเปกเตอร์ แพทย์และนักวิทยาศาสตร์จากคิงส์คอลเลจลอนดอน พร้อมให้คุณเข้าใจวิทยาศาสตร์อาหารในมุมมองใหม่ ร่วมเรียนรู้และพัฒนาการกินที่เหมาะสมกับตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ยืนยาวและไม่มีปัญหาสุขภาพมากวนใจ