CREATINE ครีเอทีน By MakeMoves

และช่วยในการสร้างกล้าม ให้เซตนี้ดูแลคุณได้เลย​ เซ็ตของขวัญปีใหม่ที่เหมาะกับคนอยากมีกล้าม ในราคาที่โคตรคุ้มค่า​ ครีเอทีนชนิดผง ปริมาน 300 กรัม ​ มี 3 รส รสจืด | รสมิกซ์เบอร์รี่ | รสพีช​ BCAA ตัวช่วยที่จะทำให้คุณ เล่นเวท หรือ กีฬาได้นานขึ้น ​ ​ เหมาะมายสำกรับ คนออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ หรือนักกีฬา​ ​ วิธีทานครีเอทีนชนิดผง​

• รายวัน : รับประทานครีเอทีน 3-5 กรัมต่อวัน ผสมกับน้ำหรือน้ำผลไม้ หรือผสมกับเวย์โปรตีน ​ ดื่มก่อนออกกำลังกายหรือระหว่างมื้ออาหาร ทานได้ทั้งวันพักจากการออกกำลังกายและวันที่ออกกำลังกาย ​ • แบบโหลด : รับประทานครีเอทีน 20 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 5-7 วัน แล้วตามด้วยการรับประทาน 3-5 กรัมต่อวัน​ ​ วิธีทาน BCAA ​